Agenda-Dysclick-2026_pannel

Agenda PDF interactif DYS et TDAH gratuit

Tu veux un agenda qui ne rajoute pas du travail.
Un agenda simple, lisible, utilisable sur iPad ou ordinateur, ou imprimable, et qui évite de se perdre dans 200 pages.

Les agendas Dysclick sont des PDF interactifs.
Tu peux les utiliser en numérique (stylet, clavier, doigt) dans Notability, GoodNotes, PDF-XChange, Adobe Acrobat, Xodo, Samsung Notes.
Ou les imprimer, si c’est plus simple.

Ce qui rend ces PDF interactifs, c’est la navigation.
Tu as un menu cliquable, des liens mois et semaines, et des raccourcis vers les sections utiles.
Tu cliques, tu arrives au bon endroit, sans faire défiler.

Aujourd’hui, il existe plus d’une vingtaine de déclinaisons.
Scolaire, adulte, année civile ou année scolaire, plusieurs pays et calendriers, et plusieurs mises en page.
Mon objectif à terme : un agenda encore plus adaptable, où tu choisis seulement les pages dont tu as besoin.

Télécharger ton agenda PDF

Remplis le formulaire et tu reçois le lien par e-mail.

    Aperçu de l'agenda

    Les différentes versions

    Agenda Scolaire pour l’école

    agenda-DYSCLICK-2025

    Prends l’agenda scolaire PDF interactif.
    Il existe en plusieurs calendriers (France zones A, B, C, Belgique, Québec, Luxembourg, et une version sans vacances) et en plusieurs mises en page.
    Idéal si l’enfant a déjà un iPad ou un PC en classe, et qu’il doit garder au même endroit cours, devoirs et notes.

    Voir la page détail : Agenda PDF scolaire adapté aux DYS (gratuit)

    Agenda pour un adulte DYS, TDAH, ou TND

    Agenda-Dysclick-2026_pannel

    Deux options selon ton usage.

    Option 1, année scolaire 2025-2026.
    Plusieurs mises en page, agenda simple et direct pour le boulot, les rendez-vous, les routines.

    Voir la page détail : Agenda adulte DYS TDAH gratuit 2025-2026

    Option 2, année civile 2026.
    Même base, avec des pages organisation en plus (bilan du mois, routines, gestion d’énergie).

    Voir la page détail : Agenda DYS TDAH PDF gratuit à télécharger

    Papier ou numérique, quoi privilégier

    Recommandation : si ton enfant utilise déjà un iPad ou un PC en classe pour ses aménagements, garde aussi l’agenda sur cet outil.
    C’est plus cohérent, et ça évite de casser la routine de compensation.

    Pourquoi ça marche mieux en numérique.
    Cours, devoirs, documents, photos du tableau, tout reste au même endroit.
    Un seul support à ouvrir, donc moins d’oublis.
    Moins de fatigue, car on écrit au clavier ou au stylet, sans ratures.

    Quand le papier reste utile.
    Si l’outil informatique n’est pas autorisé ou pas fiable en classe.
    Si l’enfant est trop distrait par l’écran, faute de cadre.
    Si l’école impose un support papier à signer.

    Dans ce cas, tu peux imprimer le PDF et garder la même mise en page.

    Photo d’un agenda scolaire adapté aux DYS, ouvert sur une table, montrant de larges cases colorées et une police facile à lire.

    Si tu veux comparer d’autres agendas scolaires adaptés DYS, TND, en papier et en outils numériques, j’ai un article complet qui liste plusieurs solutions et leurs avantages selon le profil de l’enfant.
    https://dysclick.fr/comparatif-des-agendas-2025-pour-dys/

    Ce que tu reçois exactement

    Un PDF interactif, prêt à l’emploi.
    Tu ouvres, tu cliques, tu écris.

    Selon la version choisie dans le formulaire, tu peux avoir :

    • une mise en page semaine sur 3 pages (détaillée)
    • une mise en page semaine sur 2 pages
    • une mise en page semaine sur 1 page (compacte)
    • le calendrier adapté (pays, zone, version sans vacances)
    • des pages utiles selon le profil (routines, objectifs, mémos, pages organisation)

    semaine sur 3 pages (vue détaillée)

    semaine sur 2 pages

    semaine sur 1 page (version compacte)

    Le but est simple : réduire la charge mentale.

    Pourquoi ça marche bien pour DYS et TDAH

    L’objectif est simple :

    • moins de charge mentale
    • moins de bazar dans les rendez-vous
    • un système visuel qui ne demande pas 3 heures de configuration

    Quelques principes de base :

    • Mise en page ultra claire : Repères visuels nets, grandes zones d’écriture, codes couleurs réguliers. On limite au maximum le “bruit visuel” qui fatigue le cerveau.
    • Navigation rapide : En version numérique, un clic suffit pour aller au bon mois, à la bonne semaine ou à la bonne section. Pas besoin de faire défiler 50 pages.
    • Compatible avec les outils que vous utilisez déjà : L’agenda fonctionne avec la plupart des applis d’annotation : Notability, GoodNotes, PDF-XChange, Adobe Acrobat, etc. Vous pouvez écrire au stylet, au doigt ou au clavier.
    • Pensé pour la vraie vie d’adulte
      Rendez-vous médicaux, boulot, suivi des enfants, projets perso, médicaments, papiers à ne pas oublier… on est loin du simple agenda scolaire.

    Pour un zoom plus large sur le TDAH au quotidien, vous pouvez aussi lire : « Comprendre et gérer le TDAH au quotidien »
    et, côté organisation numérique : « Organisation numérique PC : solutions pour DYS ».

    Tuto rapide : utiliser l’agenda dans Notability et PDF-XChange

    Notability (iPad)

    • Ouvre le PDF dans Notability (Partager → « Ouvrir dans Notability » ou import depuis Fichiers).
    • Vérifie que tu es en mode main / défilement (outil main ou « outil de lecture »). Si l’outil stylo est actif, les appuis écrivent ; en mode main, les liens sont cliquables.
    • Tape sur un lien du menu pour aller directement au mois, à la semaine ou à la page matière.
    • Pour annoter après avoir cliqué, repasse à l’outil stylo. Astuce lisibilité : active la grille ou baisse légèrement l’opacité du stylet pour écrire plus proprement.
    • Pour partager tes annotations, exporte en PDF (Partager → Exporter) : les liens restent actifs si tu choisis « PDF ».

    PDF-XChange (Windows)

    Si un lien semble désactivé, vérifie dans Préférences que l’ouverture des liens externes est autorisée.

    Ouvre le fichier dans PDF-XChange Editor.

    Passe à l’outil Sélection / Main (barre d’outils) — si tu es en mode annotation (stylo surlignage), un clic écrira au lieu d’ouvrir le lien.

    Clique sur les liens du menu pour naviguer dans le document. Si un lien ne s’ouvre pas au simple clic, essaie Ctrl+clic ou clic droit → « Ouvrir le lien ».

    Si tu veux annoter, sélectionne l’outil d’annotation, puis reviens à l’outil Sélection pour tester les liens.

    Personnalisation

    Tu as besoin d’une version spécifique.
    Couleurs, nom, sections pro, santé, suivi de projets, pages supplémentaires, mise en page différente.
    Dis-moi ce que tu veux, je te prépare une version adaptée.

    Un retour rapide qui m’aide

    Après test, dis-moi juste :

    • ce qui te fait gagner du temps
    • ce qui manque
    • ce que tu supprimerais

    Chaque retour sert à rendre l’agenda plus adaptable.

    Soutenir le projet

    Si ça t’aide vraiment, un don même petit me permet de continuer à améliorer les versions.
    Bouton PayPal ici si tu veux l’ajouter.

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