TDAH

Articles et ressources autour du TDAH (déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) : repères, organisation, routines, attention, outils numériques et adaptations à la maison et à l’école.

NeuroAtypique en Freelance

Travailler en freelance quand on est neuroatypique

Laisser un commentaire / / 1 mars 2026

Le freelance attire beaucoup de profils neuroatypiques (TDAH, TSA, DYS, hypersensibles) parce qu’il permet enfin un cadre sur mesure. Mais sans garde-fous, c’est aussi le terrain parfait pour la désorganisation, la surcharge mentale et l’isolement. Dans cet article : ce qui soulage vraiment, les pièges qui reviennent, et des routines simples pour rendre le temps visible, externaliser la mémoire et travailler sans s’épuiser. Et toi, qu’est-ce qui t’aide le plus au quotidien ?

Comparaison police DYS réduction fatigue de lecture

Dyslexie : quelles polices pour lire sans effort ?

7 commentaires / / 3 février 2026

La lecture fatigue vite avec la dyslexie, mais aussi avec le TDAH, certains TND ou des troubles visuels. Dans cet article, je liste 12 polices utiles (Arial, Verdana, Andika, Luciole, Atkinson, OpenDyslexic…), comment les comparer avec un test simple, et comment les installer sur Windows, Mac et Word. La police aide, mais la mise en page (taille, interligne, espacement) fait souvent la vraie différence.

cerveau tdah hyperfocus et distraction

TDAH : Trouble de l’Attention avec ou sans Hyperactivité

1 commentaire / / 20 mars 2026

Votre enfant bouge tout le temps, oublie son cartable, coupe la parole sans le vouloir, et l’école devient épuisante pour toute la famille. Le TDAH n’est pas un manque de volonté, mais un fonctionnement cérébral différent qui touche l’attention, l’impulsivité et l’activité motrice. Dans cet article, on décortique le quotidien, les difficultés à l’école, les forces de ces enfants souvent hyper-créatifs, et les aides possibles : routines, outils numériques, pros de santé et aménagements scolaires.

Symbolix Noël : jeu accessible type Dobble PDF gratuit

Laisser un commentaire / / 21 décembre 2025

Un jeu rapide à sortir, sans écran, pour faire jouer tout le monde : Symbolix Noël (type Dobble) en PDF gratuit. 5 niveaux progressifs (3 à 8 symboles) pour s’adapter aux enfants, ados, adultes, y compris avec des besoins TND (DYS, TDAH, TSA). Cartes en planches de 6 à découper, règles incluses, modes rapide, tour par tour ou coopératif. Laisse ton email dans le formulaire et reçois le lien. Tu veux quel thème pour le prochain pack ?

Test et avis Asmodée Access+ - jeux de société adaptés TDAH, DYS, troubles cognitifs

Asmodée Access+ : jeux adaptés TDAH, DYS, troubles cognitifs

Laisser un commentaire / / 20 mars 2026

Les jeux de société, c’est censé être du plaisir. Mais quand il y a dyslexie, dyspraxie, dysphasie, TDAH ou des troubles cognitifs, les règles et le matériel peuvent tout gâcher. Access+ (Asmodée) adapte des classiques comme Dobble, Cortex, Timeline et Dixit Universe avec cartes plus grandes, niveaux progressifs, parties courtes et livrets d’aide. Je détaille chaque jeu, ce qu’il travaille, et comment choisir selon le profil.

Agenda-Dysclick-2026_pannel

Agenda DYS TDAH PDF gratuit à télécharger

1 commentaire / / 31 janvier 2026

Découvrez l’agenda adulte DYS / TDAH 2026 en PDF gratuit : versions 1, 2 ou 3 pages, pages Suivi mensuel, Mémo routine semaine et Organisation – Semaine. Pensé pour les adultes neurodivergents qui jonglent entre travail, rendez-vous, famille et charge mentale. À utiliser sur tablette, PC ou imprimé pour garder une vue claire sur ses priorités et son énergie tout au long de l’année.

Lecture d’Histoire à deux voix : aider les non lecteurs

Laisser un commentaire / / 22 novembre 2025

La lecture à deux voix transforme le livre en moment de jeu et de réussite pour les enfants DYS, TSA, TDAH ou non lecteurs. Dans cet article, on explique le principe, on donne des idées d’usages à la maison, en orthophonie et en classe, on présente des livres comme P’tit Sami ou T’choupi, et on vous fait découvrir notre générateur d’histoires à deux voix Dysclick pour créer vos propres récits adaptés.

Retour en haut