adolescent

14 livres sur la dyslexie pour enfants et leurs parents

Laisser un commentaire / / 6 octobre 2026

Quels livres choisir pour parler de la dyslexie à un enfant, mieux comprendre ce trouble comme parent ou approfondir le sujet comme professionnel ? Cette sélection réunit des albums, bandes dessinées, témoignages et guides pratiques. Elle distingue les livres qui expliquent la dyslexie des ouvrages simplement adaptés à la lecture, puis propose des repères pour choisir selon l’âge, le vécu et les besoins de l’enfant. L’objectif : trouver un livre qui aide réellement à comprendre, à se reconnaître et à ouvrir la discussion.

Contester la MDPH : RAPO pour un enfant DYS pas à pas

Laisser un commentaire / / 20 octobre 2026

Le RAPO MDPH est souvent l’étape obligatoire pour contester une décision concernant un enfant DYS. Cet article explique à quoi sert ce recours, quels délais respecter, quelles pièces joindre, comment rédiger une lettre claire et que faire ensuite en cas de refus ou de silence de la MDPH. Un guide concret pour aider les parents à avancer sans se perdre dans la procédure administrative et judiciaire.

Collage de Louane, Michel Cymes, Simone Biles, Michael Phelps et Jamie Oliver avec le titre « 10 célébrités avec un TDAH » et les repères sport, culture et entrepreneuriat.

10 célébrités avec un TDAH : des parcours inspirants

Laisser un commentaire / / 15 septembre 2026

Louane, Michel Cymes, Simone Biles, Michael Phelps ou Jamie Oliver ont parlé publiquement de leur TDAH. Ces dix parcours documentés montrent que les difficultés d’attention, d’impulsivité ou d’organisation ne décident pas seules de l’avenir. Des exemples variés dans la musique, le sport, les médias et l’entrepreneuriat pour rassurer les parents, offrir des figures d’identification aux adolescents et aider les jeunes adultes à trouver leur propre voie.

Dyslexie et bilinguisme : repérer et aider son enfant

Laisser un commentaire / / 19 octobre 2026

Le bilinguisme ne cause pas la dyslexie, mais il peut compliquer son repérage. Ce guide aide les parents à distinguer une acquisition encore incomplète de la langue scolaire d’une difficulté durable, à préparer un bilan qui tient compte des deux langues et à choisir des soutiens concrets à la maison et à l’école. Une section accompagne aussi les adolescents et étudiants pour alléger la charge de lecture et d’écriture.

Dyspraxie visuo-spatiale : repérer les signes et agir

Laisser un commentaire / / 15 septembre 2026

Un enfant peut comprendre la consigne et pourtant se perdre dans une page, un tableau, une opération ou un plan. Cet article explique ce que recouvrent les difficultés visuo-spatiales associées à la dyspraxie ou au TDC, comment distinguer vision, traitement spatial et coordination œil-main, quels signes observer à l’école et à la maison, puis quelles premières démarches engager pour progresser et compenser sans attendre.

Infographie sur la dyspraxie et la fatigue : écriture, habillage et organisation sollicitent le budget d’énergie, tandis que l’ordinateur, les pauses et les checklists peuvent réduire les efforts inutiles.

Dyspraxie et fatigue : pourquoi les gestes épuisent

Laisser un commentaire / / 20 octobre 2026

Chez certaines personnes dyspraxiques, écrire, s’habiller, se déplacer ou organiser une journée peut mobiliser beaucoup d’énergie. Cette fatigue n’est pourtant ni automatique ni toujours causée par le trouble développemental de la coordination. Découvrez comment reconnaître les tâches les plus coûteuses, adapter les gestes et le matériel, organiser les pauses et savoir quand demander un avis médical.

Métacognition et DYS : aider son enfant à mieux apprendre

Laisser un commentaire / / 15 septembre 2026

Un enfant DYS peut connaître sa leçon sans savoir comment s’y prendre pour la retenir, vérifier sa compréhension ou changer de méthode. Cet article explique simplement la métacognition, la Gestion Mentale et le modèle Réflecto. Il propose une routine en cinq questions, des exemples pour les devoirs et des repères adaptés aux enfants, aux adolescents et aux étudiants afin de construire leur autonomie sans les laisser seuls face aux difficultés.

10 dyspraxiques célèbres inspirants : cinéma, sport et musique

Laisser un commentaire / / 15 septembre 2026

Daniel Radcliffe, Isabelle Nanty, Florence Welch ou le rugbyman Ellis Genge ont parlé publiquement de leur dyspraxie. Ces dix parcours documentés montrent qu’une difficulté de coordination, d’écriture ou d’organisation ne décide pas de tout un avenir. Des exemples variés pour aider les parents à rassurer leur enfant, offrir des figures d’identification aux adolescents et redonner des perspectives aux adultes.

ChatGPT pour ados : contrôle parental, Quiz , Visuels interactifs

Laisser un commentaire / / 30 août 2026

ChatGPT for Teens adapte automatiquement ChatGPT aux 13-17 ans avec des protections renforcées, un contrôle parental facultatif et des fonctions pour apprendre plutôt que copier. Ce guide explique comment relier les comptes parent et ado, régler les temps de pause et les heures d’étude, utiliser le mode étude, les quiz et les visuels interactifs, et en tirer parti pour un adolescent DYS ou TDAH sans perdre de vue confidentialité, vérification des réponses et autonomie.

Un adolescent consulte une vidéo sur smartphone pendant qu’un parent l’écoute, pour illustrer l’information sur le TDAH, l’autisme et l’auto-diagnostic sur TikTok.

TDAH, autisme et TikTok : éviter l’auto-diagnostic

Laisser un commentaire / / 2 juillet 2026

Votre ado se reconnaît dans des vidéos TikTok sur le TDAH ou le TSA ? Cet article aide à faire la différence entre témoignage utile, effet de l’algorithme et besoin réel d’évaluation. Il propose des repères simples pour écouter, poser les bonnes questions, vérifier les sources et savoir quand demander un avis professionnel, sans dramatiser ni valider trop vite un auto-diagnostic.‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎

Parent fatigué mais soutenu, avec des outils simples pour organiser l’aide autour d’un enfant autiste et prévenir l’épuisement familial.

Burnout parental et TND : en parler sans culpabilité

Laisser un commentaire / / 20 octobre 2026

Quand les crises d’un enfant autiste épuisent toute la famille, parler du burnout parental devient essentiel. Cet article aide à mettre des mots sur la fatigue, à repérer les situations qui dépassent le cadre habituel, à protéger la fratrie, à préparer un plan de sécurité simple et à demander de l’aide sans culpabiliser ni banaliser la réalité vécue au quotidien par les parents et les proches concernés.

Un jeune avance pas à pas sur un chemin simple avec une checklist et un minuteur, symbole d’une motivation qui baisse mais d’un cap maintenu.

DYS ou TDAH : garder le cap lorsque la motivation baisse

Laisser un commentaire / / 2 juillet 2026

Quand la motivation retombe, ce n’est pas forcément un manque de volonté. Pour les profils DYS ou TDAH, le vrai frein peut venir du démarrage, de l’organisation ou de la fatigue. Cet article propose des solutions concrètes pour ajuster la tâche, réduire l’effort, adapter l’environnement et aider enfants, ados ou adultes à reprendre sans se juger ni tout abandonner.​‍‍‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏

Un adolescent devant ses devoirs avec un téléphone qui envoie des notifications, illustrant la difficulté à rester attentif avec les réseaux sociaux et un TDAH.

Réseaux sociaux et TDAH : pourquoi l’attention décroche

Laisser un commentaire / / 2 juillet 2026

Chez les enfants et ados avec TDAH, les réseaux sociaux peuvent fragmenter l’attention, compliquer les devoirs et perturber le sommeil. Cet article aide à comprendre ce qui se joue, sans dramatiser, et propose des repères concrets : notifications, cadre familial, temps sans téléphone, activités de relais et signaux à surveiller pour mieux accompagner au quotidien.​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏

Un adolescent face à un bureau utilise des cartes d’étapes et un minuteur visuel pour commencer une tâche malgré la procrastination liée au TDAH.

TDAH et procrastination : aider et agir sans culpabiliser

1 commentaire / / 2 juillet 2026

Avec le TDAH, la procrastination n’est pas toujours un manque de volonté. Elle peut venir d’un évitement discret, lié à la peur, à l’ennui ou à la surcharge. Cet article propose des repères concrets pour aider un enfant, un ado ou un jeune adulte à repérer le blocage, réduire la culpabilité et passer à une première action simple, avec ou sans outils numériques adaptés au quotidien.​‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

Parent, adolescent et enseignant échangent calmement autour des mots DYS, TDAH et TSA pour expliquer un trouble du neurodéveloppement sans se justifier.

Parler d’un trouble DYS, TDAH ou TSA sans se justifier

Laisser un commentaire / / 20 octobre 2026

Parler d’un TND peut vite donner l’impression de devoir se justifier. Cet article propose des repères concrets pour expliquer un trouble DYS, un TDAH ou un TSA sans se réduire à une étiquette. Il aide à mieux formuler les besoins, choisir à qui en parler et adapter son discours à l’école, en famille, en stage ou au travail, sans dramatiser ni tout dévoiler.‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

Un parent aide un enfant TDAH à remplacer des phrases blessantes par des mots encourageants autour d’une table.

TDAH et estime de soi : remplacer les phrases qui blessent

Laisser un commentaire / / 20 octobre 2026

Certaines phrases du quotidien peuvent fragiliser l’estime de soi d’un enfant ou d’un ado TDAH. Cet article aide à repérer les mots qui enferment, à les remplacer par des formulations plus justes et à garder un cadre clair sans humilier. Parents, enseignants, AESH et proches y trouveront des exemples concrets pour mieux accompagner les difficultés d’attention, d’impulsivité et d’organisation au quotidien.

8 idées de métiers adaptés aux profils dysorthographiques

Laisser un commentaire / / 5 juillet 2026

Quels métiers peuvent convenir à un profil dysorthographique sans réduire l’orientation à l’orthographe ? Cet article propose 8 pistes concrètes, de l’illustration à la mécanique, en passant par le sport ou l’animation. Il aide à repérer ses forces, à évaluer la place réelle de l’écrit, à tester une voie par un stage ou un projet, et à mieux utiliser les outils de compensation en formation comme au travail.

Réseaux sociaux et dyslexie réduire le stress numérique

Réseaux sociaux et dyslexie : réduire le stress numérique

Laisser un commentaire / / 3 juin 2026

Pour certains ados dyslexiques, TDAH ou TSA, les réseaux sociaux fatiguent moins par le temps passé que par le bruit numérique : notifications, messages urgents, vidéos qui s’enchaînent, comparaison sociale. Cet article propose des actions concrètes pour alléger le téléphone, améliorer la lisibilité, poser des règles familiales simples, renforcer la sécurité et aider l’ado à reprendre la main sans conflit ni surveillance excessive.

Android annonce Pause Point pour vous éviter de scroller

Laisser un commentaire / / 20 octobre 2026

Google prépare sur Android une fonction appelée Pause Point : avant d’ouvrir une application jugée très distrayante, le téléphone impose une pause de 10 secondes. Ce petit frein peut aider à casser le réflexe du scroll automatique, en particulier chez les personnes avec un TDAH. L’article explique ce que change cet outil, ses limites, et comment l’utiliser simplement avec un ado ou dans une routine numérique plus apaisée.

Ado TDAH l’accompagner sans s’épuiser au quotidien

Ado TDAH : l’accompagner sans s’épuiser au quotidien

Laisser un commentaire / / 20 octobre 2026

Accompagner un ado TDAH ne consiste ni à tout laisser passer ni à punir sans fin. Cet article propose des repères concrets pour poser un cadre clair, mieux gérer les devoirs, les écrans, les débordements émotionnels et soutenir l’autonomie avec des outils simples. Une lecture utile pour les parents qui veulent réduire les conflits à la maison sans s’épuiser au quotidien et sans entrer dans un rapport de force permanent.

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