Les troubles dys (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie…) compliquent la lecture et le traitement des mots. Résultat, la lecture devient lente, coûteuse, et fatigue vite.
Les polices dites DYS-friendly peuvent aider. Pas parce qu’elles guérissent la dyslexie, mais parce qu’elles réduisent les sources de confusion visuelle et la charge cognitive.
Et ce n’est pas utile uniquement pour la dyslexie. Ces réglages peuvent aider aussi en cas de TDAH (fatigue attentionnelle), de troubles visuels, de migraines, de fatigue, ou simplement quand on lit beaucoup. Cet article explore ces polices, leur conception et leur efficacité.
Ce qu’on cherche à améliorer
Une police plus lisible peut aider sur trois points.
- Reconnaître plus vite les lettres qui se ressemblent (b/d, p/q, m/n).
- Stabiliser la lecture, éviter l’impression que ça “bouge” ou que ça se mélange.
- Réduire la fatigue, en diminuant l’effort nécessaire pour décoder chaque mot.
Si tu lis déjà facilement, tu ne verras peut-être pas de différence. Si tu termines un texte avec mal de tête, perte de concentration, ou relectures en boucle, tu as une marge.
Pour comprendre concrètement ce que ça change, tu peux aussi tester le ressenti avec mon simulateur de dyslexie, c’est rapide et ça aide à se rendre compte de l’effort de décodage.
Les Meilleures Polices pour les Dyslexiques
Il n’existe pas de police miracle. La lisibilité dépend de la personne, du support (écran, papier), de la taille, de l’interligne et de l’espacement. Cependant, certaines polices sont largement recommandées pour leur lisibilité améliorée , Mais e plus simple est de tester sur un même texte.
La phrase « Portez ce vieux whisky au juge blond qui fume » est un pangramme, un court énoncé qui utilise toutes les lettres de l’alphabet. Pratique pour comparer des polices.
Polices sans empattement, très compatibles, bon point de départ : Arial, Verdana, Tahoma et Calibri sont souvent choisies pour leur dessin simple et leur bonne lisibilité à l’écran. Elles sont partout, donc faciles à utiliser sur Word, Google Docs, PDF et web.
Fluent Calibri : Intéressante parce qu’elle intègre déjà un espacement plus généreux entre certaines lettres. Par contre, évite-la si tu appliques ensuite beaucoup de mise en forme (changement de tracking, justification, styles agressifs), tu risques de casser ce que la police essaie d’améliorer.
Polices conçues pour l’apprentissage et la différenciation des lettres
Andika est pensée pour la lecture et l’écriture, avec des formes très claires.Elle est téléchargeable ici
Accessible DfA met l’accent sur la différenciation des caractères proches et la stabilité visuelle, utile pour limiter les confusions. Elle est téléchargeable ici
Comic Sans MS a des lettres très distinctes et une forme “manuscrite” qui peut aider certains lecteurs, même si le rendu paraît moins “pro” dans certains contextes. cette polices est souvent appréciées par certains profils DYS.
OpenDyslexic a un dessin particulier (bases plus lourdes, formes différenciées). Les retours sont très variables, certains adorent, d’autres fatiguent plus vite. À proposer en option, pas forcément en défaut. Elle est téléchargeable ici.
Polices très utiles selon le contexte
Luciole est très lisible, souvent appréciée pour des supports éducatifs et des textes longs.(téléchargeable ici)
Hack est une police monospace. Elle est utile pour le code, les tableaux, les alignements, mais ce n’est pas le meilleur choix pour des paragraphes complets.(téléchargeable ici)
Atkinson Hyperlegible est intéressante parce qu’elle vise la distinction maximale des lettres, et surtout parce qu’elle est souvent disponible avec plusieurs variantes et épaisseurs. Ça permet d’ajuster finement sans changer de police (normal, gras, parfois mono selon les versions), ce qui aide quand on veut une charte stable. Elle est téléchargeable ici.
Télécharger et Installer une police
Les polices proposées sont libres de droits et peuvent être installées gratuitement. Voici comment vous pouvez les ajouter à vos dispositifs :
Pour Windows :
- Télécharger la police : Visitez un site de téléchargement de polices et cliquez sur le bouton « Télécharger » pour obtenir le fichier zip.
- Décompresser le fichier : Une fois téléchargé, décompressez le fichier zip.
- Installer la police : Ouvrez le dossier décompressé, cliquez avec le bouton droit sur les fichiers de police (.ttf ou .otf) et sélectionnez « Installer ».
Pour Mac :
- Télécharger la police : Accédez à un site de téléchargement de polices et cliquez sur « Télécharger » pour obtenir le fichier zip.
- Décompresser le fichier : Décompressez le fichier zip téléchargé.
- Installer la police : Double-cliquez sur les fichiers de police (.ttf ou .otf) dans le dossier décompressé, puis cliquez sur « Installer la police ».
Pour Microsoft Word :
- Ouvrir Microsoft Word : Une fois la police installée sur votre ordinateur, ouvrez Microsoft Word.
- Sélectionner la nouvelle police : Allez dans le menu déroulant des polices et sélectionnez votre nouvelle police installée.
Qu’elle sont les caractéristique Clés d’une police pour DYS
Les polices DYS-friendly sont conçues pour faciliter la lecture aux personnes atteintes de dyslexie. Elles utilisent des caractéristiques uniques pour réduire la confusion entre les lettres visuellement similaires, telles que ‘b’ et ‘d’, ou ‘p’ et ‘q’, qui sont souvent permutées ou mal interprétées par les personnes dyslexiques.
Caractéristiques Clés
- Formes Uniques : Chaque lettre a une forme distincte pour éviter la confusion.
- Espacement Large : Un espacement plus généreux entre les lettres et les mots aide à une meilleure reconnaissance visuelle.
- Poids Bas : Les parties inférieures des lettres sont souvent alourdies pour ancrer visuellement chaque caractère.
- Absence de Serif : Les polices sans serif sont généralement utilisées car elles ont tendance à être plus claires et simples.
- Simple : Un dessin simple, sans fioritures. Des formes stables, qui évitent les ambiguïtés.
Attention. Une police ne suffit pas si la mise en page est agressive. Sur un texte trop dense, même la meilleure police perd.
Et si la lecture reste trop coûteuse, la police n’est qu’un levier. La synthèse vocale peut soulager immédiatement, surtout sur les consignes et les textes longs.
Efficacité des Polices DYS-friendly
Bien que de nombreuses personnes dyslexiques trouvent ces polices utiles, les études scientifiques fournissent des résultats mitigés quant à leur efficacité globale. Certaines recherches suggèrent qu’elles améliorent la vitesse et la précision de lecture, tandis que d’autres indiquent peu ou pas d’impact significatif. L’efficacité peut varier considérablement d’une personne à l’autre.
Conclusion
Les polices DYS-friendly ne sont pas une solution universelle, mais elles peuvent être un outil précieux dans la boîte à outils de stratégies de compensation pour les dyslexiques. Comme avec tout outil d’adaptation, la meilleure approche est souvent personnalisée. Les personnes dyslexiques pourraient bénéficier de tester différentes polices pour déterminer celle qui leur convient le mieux. De plus, il est tout aussi crucial de soigner la mise en forme de vos textes en jouant avec l’espacement, les styles de titres, et l’alignement du texte. Ces ajustements peuvent grandement améliorer l’expérience de lecture, rendant les documents plus accueillants et faciles à naviguer. N’hésitez pas à expérimenter avec ces éléments pour trouver la combinaison la plus efficace pour vous ou votre enfant/ado!
Pour aller plus loin : mise en forme et outils
Pour aller plus loin, le vrai gain vient souvent de la mise en forme. J’ai détaillé les réglages qui changent tout, taille, interligne, largeur de ligne, espacement, alignement, dans ce guide pour adapter vos documents aux dyslexiques ⏭️
Et si tu veux gagner du temps, j’ai aussi une sélection d’outils pour simplifier, aérer, reformater, et rendre un texte plus lisible au quotidien, dans ce top 10 des outils pour adapter les textes dyslexiques.
Appel à l’action
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez luttez contre la dyslexie, envisagez d’essayer une de ces polices DYS-friendly. Partagez vos expériences et découvrez ce qui fonctionne le mieux pour vous.
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Bonjour,
Je découvre votre site.
Un seul regret, ne pas avoir eu connaissance de ce site plus tôt.
Bravo, une mine d informations pour les dys et leurs parents.
Bonjour Émilie, un grand merci pour votre message — ravi que le site vous plaise ! Bienvenue parmi nous, n’hésitez pas à revenir avec vos questions ou suggestions.