Lire peut être simple pour certains, épuisant pour d’autres. Avec la dyslexie, ce n’est pas une question d’effort ou d’intelligence. C’est souvent une question de lisibilité et de charge cognitive.
Dans ce guide, je te donne des réglages concrets pour rendre un document plus confortable, sur Word, PDF ou web. Le but est simple. Moins de confusion visuelle, moins de fatigue, plus d’autonomie.
On va se concentrer sur ce qui change vraiment la lecture. Police, taille, interligne, espacement, alignement, largeur de ligne, et quelques options utiles comme la colorisation.
Checklist rapide pour adapter un texte à la dyslexie
- Choisis une police sans empattement, simple et stable. Arial, Verdana, Tahoma, Calibri.
- Mets une taille de police confortable, 14 si possible, 12 minimum.
- Augmente l’interligne, vise 1,3 à 1,5.
- Aère les paragraphes, une idée par paragraphe, avec un espace entre blocs.
- Augmente légèrement l’espacement des lettres si besoin, environ 0,5 à 0,75 pt.
- Aligne le texte à gauche, évite le texte justifié.
- Réduis la largeur de ligne, évite les lignes pleine largeur trop longues.
- Mets en évidence avec modération, préfère le gras, limite l’italique, le soulignement et les couleurs.
- Si la lecture reste coûteuse, active une synthèse vocale pour les consignes et les textes longs.
Choisir une police lisible
Une police ne corrige pas la dyslexie. Par contre, elle peut réduire la confusion visuelle et la fatigue, surtout si la mise en page est propre.
Le plus fiable, c’est de viser une police simple, stable, sans fioritures.
Tu cherches surtout : des lettres bien différenciées (b/d, p/q, m/n), une bonne ouverture des formes, et un rendu net à l’écran.
Recommandation simple
Commence par une police sans empattement, très compatible, déjà présente partout : Arial, Verdana, Tahoma, Calibri.
Ensuite, si besoin, propose une police conçue pour la lisibilité (exemples souvent appréciés : Luciole, Atkinson Hyperlegible, OpenDyslexic). L’effet varie beaucoup selon les personnes, le support (écran, papier) et la taille.
Pour aller plus loin : J’ai un guide dédié, avec une sélection de polices, des explications claires, et un module pour tester et comparer : Dyslexie : quelles polices pour lire sans effort ?
Taille de la Police et Espacement
Taille de la Police
Il est recommandé d’utiliser une taille de police d’au moins 12 points, avec une préférence pour 14 points. Une taille de police plus grande permet de rendre les lettres plus distinctes et plus faciles à reconnaître, réduisant ainsi la fatigue visuelle. En augmentant légèrement la taille de la police, on facilite la reconnaissance des lettres et des mots, ce qui est particulièrement bénéfique pour les lecteurs dyslexiques.
Interlignage
L’interlignage, ou l’espace entre les lignes de texte, doit être réglé entre 1,2 et 1,5 point. Un interlignage adéquat offre plus de “respiration” entre les lignes, ce qui aide les lecteurs dyslexiques à suivre le texte sans perdre leur place. Pour illustrer l’importance de cet espacement, imaginez un texte dense où les lignes se chevauchent presque, comparé à un texte bien espacé où chaque ligne se distingue clairement. Cette différence peut être démontrée visuellement en montrant des exemples de texte avec divers interlignages, mettant en évidence combien un espace suffisant entre les lignes améliore la lisibilité.
Interlettrage
L’interlettrage, ou l’espace entre les lettres, est également crucial. Un espacement minimal de 0,5 point et 0.75 point est recommandé pour éviter que les lettres ne paraissent collées les unes aux autres. Pour ajuster cet interlettrage dans les logiciels de traitement de texte courants comme Microsoft Word ou Google Docs, il suffit de cliquer sur l’onglet de mise en forme des polices, puis d’accéder aux paramètres avancés où l’on peut ajuster l’espacement des caractères. En augmentant légèrement cet espace, on améliore la clarté visuelle de chaque lettre, rendant la lecture moins fatigante pour les dyslexiques.
Alignement du Texte
L’alignement du texte est un autre facteur important pour la lisibilité des documents pour les personnes dyslexiques. L’alignement à gauche est généralement préféré car il maintient un espacement uniforme entre les mots, ce qui facilite la lecture. Contrairement au texte justifié qui crée des espacements variables, l’alignement à gauche assure une disposition plus régulière et prévisible des mots. Cette régularité aide les lecteurs dyslexiques à suivre le texte plus facilement sans être perturbés par des écarts irréguliers
Adaptation du Style
Adapter le style de texte est essentiel pour rendre les documents plus accessibles aux personnes dyslexiques.
Styles à Éviter
Les majuscules d’imprimerie doivent être évitées autant que possible car elles rendent les mots plus difficiles à lire et à reconnaître. Les majuscules uniformes empêchent la reconnaissance des formes des mots, ce qui est crucial pour les lecteurs dyslexiques. De même, l’utilisation de l’italique et du soulignement peut compliquer la lecture. L’italique incline les lettres, rendant leur reconnaissance plus difficile, tandis que le soulignement peut se confondre avec les descendantes des lettres comme ‘g’ et ‘y’.
Styles Recommandés
Le gras est un excellent choix pour mettre en évidence les mots-clés sans compromettre la lisibilité. En accentuant légèrement les mots importants, on guide l’attention du lecteur sans le distraire. De plus, l’utilisation modérée de couleurs ou de surlignage pour souligner les notions importantes peut être très bénéfique. Cela permet de différencier les informations essentielles sans encombrer visuellement le texte
Les pièges qui ruinent la lecture
- Texte justifié, il crée des trous irréguliers et casse le rythme.
- Pavés compacts sans paragraphes, la lecture devient une épreuve.
- Italique sur des phrases longues, ça déforme la forme des lettres.
- Soulignement, il gêne les jambages et rend le texte brouillon.
- Tout en majuscules, on perd la forme des mots, la lecture ralentit.
- Trop de styles en même temps, gras, couleur, surlignage, ça surcharge.
- Contrastes agressifs ou couleurs saturées, surtout en fond de page.
- Lignes très longues en pleine largeur, même avec une grande police.
Mise en forme du texte
Largeur de ligne
Même avec une bonne police et un bon interligne, des lignes trop longues fatiguent vite. L’œil doit parcourir une grande distance, puis retrouver la ligne suivante, et c’est là que beaucoup de lecteurs perdent le fil.
Règle simple. Réduis la largeur du paragraphe.
Sur Word, augmente les marges ou utilise une zone de texte. Sur le web, privilégie une colonne centrale plutôt qu’un texte pleine largeur. Sur PDF, évite les pavés très larges.
Si tu dois choisir entre multicolonnage et largeur de ligne, commence par réduire la largeur. C’est plus propre, plus stable, et ça évite l’effet journal qui peut gêner certains.
Utilisation du Multicolonnage
L’un des principaux avantages du multicolonnage est la réduction de la largeur de lecture. Lorsque les lignes de texte sont plus courtes, l’œil n’a pas à parcourir une grande distance pour passer d’une ligne à l’autre. Cela minimise les risques de perdre sa place dans le texte et rend la lecture plus fluide et moins fatigante. Imaginez lire un texte dans une seule large colonne par rapport à deux colonnes plus étroites. Dans le premier cas, vos yeux doivent faire un effort supplémentaire pour suivre la ligne, tandis que dans le second cas, le passage d’une ligne à l’autre est plus rapide et plus naturel.
Voici comment faire du multicolonnage dans Word en quelques étapes simples :
- Sélectionnez le texte : Mettez en surbrillance le texte que vous souhaitez diviser en colonnes.
- Accédez à l’onglet “Disposition” : Cliquez sur “Disposition” ou “Mise en Page” dans le ruban supérieur.
- Choisissez “Colonnes” : Dans le groupe “Mise en page”, cliquez sur “Colonnes”.
- Sélectionnez le nombre de colonnes : Choisissez parmi les options disponibles (Une, Deux, Trois, etc.) ou cliquez sur “Autres colonnes” pour personnaliser.
- Ajustez les paramètres (si nécessaire) : Dans “Autres colonnes”, vous pouvez spécifier la largeur des colonnes et l’espacement entre elles.
- Appliquez les modifications : Cliquez sur “OK” pour appliquer les colonnes à votre texte.
Différenciation des Lignes par Couleurs
L’ajout de couleurs alternées pour différencier les lignes de texte peut également faciliter la lecture pour les dyslexiques.
L’alternance de couleurs consiste à utiliser des nuances différentes pour chaque ligne ou groupe de lignes. Cela crée des repères visuels clairs, aidant ainsi les lecteurs à suivre le texte plus facilement. Cette technique est particulièrement utile pour les textes longs où il est facile de perdre sa place. Les couleurs choisies doivent être douces et contrastées de manière à ne pas distraire ou fatiguer les yeux, comme des tons pastel alternant avec des lignes blanches. Malheureusement il n’existe pas d’option automatique sur Word pour effectuer cette mise en forme qui devra être réalisé manuellement .
Colorisation du texte
La colorisation peut aider certains profils, surtout quand il faut découper plus facilement et stabiliser le regard. Mais ce n’est pas universel. Chez d’autres, ça ajoute une couche visuelle de trop.
Trois usages fréquents.
- Colorisation syllabique, pour mieux repérer les découpages.
- Mise en évidence des graphèmes ou phonèmes, utile en apprentissage et remédiation.
- Marquage des lettres muettes, pour limiter certaines hésitations.
Règles simples.
- Optionnel, jamais imposé.
- Peu de couleurs, une logique stable.
- Ne jamais dépendre uniquement de la couleur, sinon ça devient moins accessible.
Je ne détaille pas ici les outils et les réglages, parce que ça dépend beaucoup du support (Word, navigateur, PDF) et de l’objectif. J’ai un article dédié avec une sélection d’outils qui font ça proprement, et quand les utiliser : https://dysclick.fr/top-10-outils-pour-adapter-les-textes-dyslexiques/
Tableaux Accessibles
Les tableaux accessibles sont essentiels pour transmettre des informations de manière claire et lisible pour les personnes dyslexiques.
Alternance de Couleurs de Fond
L’utilisation de couleurs alternées pour le fond des lignes dans les tableaux peut grandement améliorer leur lisibilité. Cette technique consiste à appliquer une couleur différente à chaque ligne ou groupe de lignes, ce qui permet de distinguer facilement les données d’une ligne à l’autre. Cela est particulièrement utile pour les tableaux avec de nombreuses lignes d’informations, rendant la lecture et la comparaison des données plus aisées.
Guide de Création
Pour créer des tableaux accessibles avec alternance de couleurs de fond dans des logiciels courants comme Microsoft Word ou Excel, suivez ces étapes :
- Insérez un Tableau : Accédez à l’onglet “Insertion” et sélectionnez “Tableau”.
- Sélectionnez le Tableau : Cliquez sur le tableau pour faire apparaître les “Outils de tableau”.
- Appliquez une Mise en Forme Automatique : Sous l’onglet “Design” ou “Mise en forme”, choisissez une option de style de tableau qui utilise des couleurs alternées pour les lignes.
- Personnalisez les Couleurs : Si nécessaire, ajustez les couleurs en sélectionnant les lignes et en appliquant les couleurs souhaitées via les options de remplissage de cellule.
- Ajustez la Largeur et la Hauteur des Cellules : Pour améliorer la lisibilité, assurez-vous que la largeur des colonnes et la hauteur des lignes sont suffisantes. Vous pouvez le faire en cliquant et en faisant glisser les bords des cellules ou en spécifiant les dimensions exactes dans les options de mise en forme des cellules.
Conseils Supplémentaires de mise en forme pour dyslexique
Pour rendre les documents encore plus accessibles aux personnes dyslexiques, voici quelques conseils supplémentaires qui peuvent faire une grande différence.
Titres Bien Identifiables
Un des aspects essentiels pour améliorer la lisibilité est de rendre les titres bien identifiables. Utiliser différentes tailles de police et styles pour les titres aide à structurer le document de manière claire et visible. Par exemple, les titres principaux peuvent être en taille 16 ou 18 points en gras, tandis que les sous-titres peuvent être en taille 14 points en italique ou en couleur. Cette variation visuelle permet de hiérarchiser les informations et facilite la navigation dans le texte, rendant le document plus agréable à lire et à parcourir.
Numérotation des Pages
La numérotation des pages est un élément simple mais crucial pour faciliter le repérage dans un document. En numérotant les pages, les lecteurs peuvent facilement retrouver des sections spécifiques ou se référer à des parties particulières du texte. Cela est particulièrement utile pour les documents longs ou ceux utilisés pour des présentations ou des études, où la navigation rapide et précise est essentielle.
Accents sur les Majuscules
En français, l’utilisation d’accents sur les majuscules est importante pour la clarté et la précision linguistique. Cependant, par défaut, certains logiciels de traitement de texte ne les affichent pas automatiquement. Voici un guide pour activer les majuscules accentuées dans Microsoft Word :
- Accédez aux Options : Cliquez sur “Fichier” puis “Options”.
- Choisissez “Vérification” : Dans le menu à gauche, sélectionnez “Vérification”.
- Activez les Majuscules Accentées : Cochez la case “Majuscules accentuées en français” et cliquez sur “OK” pour appliquer les modifications.
Cette petite astuce garantit que les majuscules sont correctement accentuées, améliorant ainsi la lisibilité et la compréhension du texte pour tous les lecteurs.
Conclusion
Pour résumer, nous avons exploré plusieurs techniques pour rendre les documents plus accessibles aux personnes dyslexiques, couvrant le choix des polices, la taille de la police et l’espacement, l’adaptation du style, l’alignement du texte, l’utilisation du multicolonnage, la différenciation des lignes par couleurs, la création de tableaux accessibles et d’autres conseils supplémentaires.
L’application de ces astuces peut transformer un document ordinaire en un outil puissant pour faciliter la lecture et l’apprentissage des personnes dyslexiques. Nous vous encourageons vivement à intégrer ces pratiques dans vos documents et à observer les améliorations en termes de lisibilité et d’accessibilité.
Nous vous invitons également à partager vos propres astuces ou expériences. Avez-vous découvert d’autres techniques qui rendent la lecture plus facile pour les dyslexiques ? Partagez vos idées et aidez-nous à construire une communauté de lecture plus inclusive et accessible pour tous. 😊
Si la lecture reste coûteuse malgré la mise en forme, la synthèse vocale est souvent le levier le plus rapide, surtout pour les consignes et les textes longs.
FAQ
Quelle taille de police est recommandée pour la dyslexie
12 points minimum. 14 points est souvent plus confortable, surtout pour les textes longs et la lecture sur écran.
Quel interligne choisir pour améliorer la lisibilité
Un interligne entre 1,2 et 1,5. Beaucoup de lecteurs sont plus à l’aise autour de 1,3 à 1,5, car les lignes respirent et on perd moins facilement sa place.
Faut-il justifier le texte
Non. Le texte justifié crée des espaces irréguliers entre les mots et casse le rythme. Aligne à gauche pour garder un repérage stable.
Pourquoi la largeur de ligne compte autant
Des lignes trop longues fatiguent vite. L’œil doit parcourir une grande distance, puis retrouver la ligne suivante. Réduire la largeur du paragraphe améliore souvent la fluidité plus que des réglages “fins”.
La colorisation syllabique ou des phonèmes aide-t-elle vraiment
Parfois, surtout pour découper et stabiliser la lecture, mais ce n’est pas universel. Chez certains profils, ça aide nettement. Chez d’autres, ça surcharge. À utiliser comme option, avec peu de couleurs et une logique stable, et sans dépendre uniquement de la couleur.
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