Utilise ChatGPT comme un outil d’apprentissage encadré, pas comme un ami, pas comme une machine à tricher. C’est la règle qui évite 80 % des problèmes chez les ados, DYS ou pas.
Pourquoi ça fait du bruit, et pourquoi ça nous concerne
Chez les ados, le combo est connu : fatigue, devoirs, téléphone, et une IA dispo 24/7. Le réflexe “je demande à ChatGPT” arrive vite.
Le sujet est devenu sérieux parce que certaines interactions peuvent déraper, surtout quand l’ado est stressé, isolé, ou en conflit avec l’école. OpenAI a donc renforcé ses protections “ados” et a publié des ressources pour les familles:
– Le guide pratique A family guide to help teens use AI responsibly : très orienté cadre et habitudes.
Guide familial pour aider les adolescents à utiliser l’IA de manière responsable- Des idées concrètes pour lancer la discussion : Tips for talking to your teen about AI (questions, limites, esprit critique).
L’idée, c’est de réduire les usages à risque et de pousser vers du soutien réel quand il y a détresse.Et côté DYS, on est en plein dedans. ChatGPT peut aider à comprendre une consigne, structurer un devoir, corriger un texte. Mais il peut aussi devenir un cocon, ou un raccourci vers la triche, si personne ne pose de cadre.
Ce qu’OpenAI a changé pour les moins de 18 ans
Il y a trois briques à connaître.
Des règles plus strictes dans le “mode ado”
OpenAI a ajouté des principes -18 ans dans son modele , avec une priorité claire : sécurité, prévention, transparence, et retour vers des ressources humaines .
Dans la pratique, voici les grandes lignes :
Moins de rôleplay immersif : l’IA doit refuser les scénarios de “petit(e) ami(e)”, l’intimité en “je”, et les jeux de rôle violents ou sexuels, même non explicites. C’est un point très concret, car le rôleplay est une porte d’entrée vers des échanges très engageants… et parfois malsains.
Plus de prudence sur l’image de soi : sujets sensibles comme poids, apparence, comportements alimentaires. L’IA est censée éviter d’alimenter une spirale “je me déteste / aide-moi à changer vite”.
Soutien réel quand il y a danger : au moindre signal de détresse, l’assistant doit pousser vers des adultes de confiance, des proches, ou des pros. Et il doit choisir la sécurité plutôt que “je respecte ton autonomie” si une situation ressemble à un risque.
Transparence : parler avec chaleur sans infantiliser, rappeler que l’IA n’est pas une personne, expliquer ses limites.
Une détection d’âge qui peut activer des protections automatiquement
ChatGPT utilise des signaux pour estimer si l’utilisateur est potentiellement mineur, et applique alors des protections supplémentaires. Le système n’est pas parfait, il peut se tromper.
Un vrai contrôle parental, sans espionnage des conversations
Les contrôles parentaux permettent de lier un compte parent et un compte enfant / ado, régler certaines options, fixer des heures de repos, et gérer des paramètres de confidentialité et de contenu. Mais le parent n’a pas accès aux transcriptions complètes des chats.
Si tu veux un mode d’emploi côté Dysclick, j’ai détaillé le concret ici : ChatGPT en famille : contrôle parental, mode d’emploi !
Le piège classique : “fais l’exercice à ma place”
Scène réaliste : devoirs, consigne floue, ado rincé (et parfois DYS), et la demande tombe.
“Fais-le à ma place, j’en ai marre.”
Ce que tu veux obtenir, c’est un changement de posture.
ChatGPT ne fait pas à la place. Il aide à franchir la marche.
La règle simple : on transforme une demande de triche en demande d’apprentissage.
Exemples de reformulations qui marchent :
- “Réécris la consigne en mots simples et en étapes.”
- “Pose-moi 5 questions pour vérifier que j’ai compris.”
- “Donne-moi un exemple guidé, puis un exercice similaire à faire seul.”
- “Corrige mon brouillon et explique 3 erreurs, pas plus.”
Pour utiliser ça facilement, tu peux t’appuyer sur l’approche “prof” plutôt que “réponse”. J’ai une méthode prête à l’emploi ici : ChatGPT devient un prof qui ne donne pas la réponse
À quoi ça sert vraiment pour un ado DYS
Je reste volontairement concret, parce que c’est là que ça change la vie.
Comprendre sans s’épuiser
- Copier-coller une consigne et demander une version courte, avec un exemple.
- Demander le vocabulaire clé avant de commencer.
Découper le travail (spécial “charge mentale scolaire”)
- “Fais une checklist en 6 étapes.”
- “Propose un timing de 25 minutes, pause incluse.”
- “Dis-moi par quoi commencer quand je bloque.”
Produire un écrit sans se faire voler sa voix
- Plan, connecteurs logiques, reformulation de phrases, correction.
- Toujours avec la règle : l’idée vient de l’ado, l’IA aide à l’exprimer.
Sur ce point, tu peux renvoyer vers : ChatGPT, l’allié des fâchés avec l’orthographe
Préparer un oral sans panique
- Générer des questions probables.
- Simuler un oral, puis débriefer.
- Créer des cartes mémo courtes.
Pour le bac, j’ai un guide dédié : Préparer l’oral du bac de français avec l’IA
Les deux zones rouges à dire clairement à la maison
OpenAI le dit aussi dans ses ressources : l’IA peut sembler “humaine”, et l’ado peut surestimer ce que ça vaut, surtout sur les sujets sensibles.
Zone rouge :
- relationnel affectif immersif, discussion romantique, sexualisation
- demandes pour cacher des trucs aux adultes, ou contourner des règles
- sujets de détresse, automutilation, idées noires, où il faut un humain tout de suite
Phrase simple à poser : “Pour les émotions lourdes, on parle à un humain. ChatGPT peut aider à mettre des mots, pas à porter ça.”
L’IA se trompe, même quand elle a l’air sûre d’elle
Ça, c’est la base “hygiène mentale”. ChatGPT peut inventer, mélanger, simplifier à l’excès. OpenAI appelle ça des hallucinations.
Le réflexe à enseigner à l’ado :
- “Je vérifie au moins une source.”
- “Je demande à l’IA de me dire ce qui est incertain.”
- “Si c’est santé, identité, avenir, conflit, je demande à un adulte.”
Mini-kit discussion parent-ado, sans prendre la tête
OpenAI propose une méthode montre-moi : tu demandes à ton ado de te montrer comment il s’en sert, sur des cas simples, puis vous discutez qualité, limites, et double verification.
Questions qui ouvrent sans juger :
- “Montre-moi un prompt que tu as utilisé pour l’école, sans rien de perso. Qu’est-ce qui t’a paru fiable, et pourquoi.”
- “Si l’IA répond un truc faux mais très sûr d’elle, tu fais quoi.”
- “Après l’avoir utilisée, tu te sens mieux, pareil, ou plus stressé.”
Prompts prêts à copier pour un usage “propre”
- “Réécris cette consigne en langage simple, puis donne un exemple.”
- “Découpe ce devoir en petites étapes, avec une durée estimée par étape.”
- “Pose-moi des questions une par une, tu ne donnes pas la réponse, tu me corriges.”
- “Corrige ce texte en gardant mon style. Explique 3 corrections utiles.”
- “Fais un plan en 3 parties, puis propose 2 transitions possibles.”
- “Fais une fiche mémo de 10 lignes maximum.”
Si l’ado débute, renvoie-le ici : Guide pour débuter avec ChatGPT
Les règles à afficher
- ChatGPT aide à comprendre, pas à remplacer ton cerveau.
- Pas d’infos perso, pas de nom d’établissement, pas d’adresse, pas de téléphone.
- Pas de “fais à ma place”. On demande une explication, un plan, un entraînement.
- Si tu te sens mal après, tu fais pause et tu viens en parler.
- La nuit, on coupe, le sommeil gagne.
Prochaines actions
- Activer ou vérifier les réglages familiaux, puis définir des heures de repos réalistes.
- Faire une session parent / ado de 10 minutes , sur un vrai devoir, et écrire ensemble 5 prompts “autorisés”.
- Choisir une règle “anti-triche” simple et tenable, du genre “ChatGPT peut corriger, pas écrire à ta place”.
Conclusion : on en parle ?
Ces nouvelles règles côté OpenAI montrent une prise de conscience : une IA n’est pas juste un outil neutre, c’est aussi une présence qui peut influencer. Pour nos ados DYS, ça peut devenir un super copilote d’apprentissages… si on pose un cadre et si on garde le dialogue ouvert.
Et chez toi, ChatGPT c’est plutôt “sauveur des devoirs” ou “source de débats à table” ? Raconte-moi en commentaire : quel usage marche bien, et quelles limites tu as posées.
Partagez :
Marc’Andria Grand maître d’échecs et Dyspraxique
Stimuler un enfant DYS en été : rattrapage scolaire bienveillant
